Schritt 1 · Kennenlernen
Orientierungsgespräch
Du weißt nicht, ob dir das überhaupt helfen kann? Genau dafür ist das Gespräch da.
15 Minuten
0 €kostenfrei
- Wir klären, was du erreichen möchtest
- Du erlebst mich selbst und entscheidest danach
Health- & Performance-Coaching für Unternehmerinnen und Führungskräfte
Mit Kraft statt mit letzter Kraft.
Klar im Kopf, leicht im Alltag und wieder Freude am Leben, auch wenn alles Prio A ist.
Kein Standardprogramm: Ich finde deinen einen Hebel und bleibe dran, bis er trägt.
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15 Minuten, kostenfrei
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- Friedrichshafen am Bodensee und online
- 1:1-Begleitung
Kennst du Menschen, die für alle da sind, nur nicht für sich selbst?
Genau mit ihnen arbeite ich: Unternehmerinnen und Führungskräfte, die funktionieren, bis nichts mehr geht.
Der Kalender ist voll, der Anspruch hoch. Du hältst den Betrieb am Laufen und hast für alle ein offenes Ohr. Nur du selbst kommst dabei unter die Räder.
Ich finde mit dir den einen Hebel, mit dem du wieder mit Kraft arbeitest statt mit letzter Kraft. Und dein Leben wieder genießt.
Selbstcheck
Drei Fragen, bevor du weiterliest
Beantworte sie nur für dich. Ehrlich und ohne Druck.
Wie lange wartest du schon?
Was ist in dieser Zeit passiert?
Wie wahrscheinlich ist es, dass sich jetzt von alleine etwas ändert?
Wer am Bahnhof steht und auf ein Schiff wartet, der wartet umsonst.Orientierungsgespräch buchen
Mein Ansatz
Sechs Säulen, ein Hebel
Wir schauen auf sechs Bereiche deines Alltags. Dann suchen wir die eine Stellschraube, die bei dir am meisten bewegt.
Ruhezeit
Schlaf & Erholung
Lebendigkeit
Bewegung
Nährboden
Ernährung
Menschen um dich
Beziehungen
Wurzeln
Herkunft & Prägung
Innere Kraft
Stress & innere Stärke
Angebot
Erst kennenlernen, dann entscheiden
Drei klare Schritte. Dein Aufwand in der Begleitung: 10, höchstens 20 Minuten am Tag.
Schritt 2 · Direkt buchbar
Basismodul
Die sechs Säulen und erste kleine Schritte für deinen Alltag.
90 Minuten
250 €inkl. USt.
- Online oder vor Ort in Friedrichshafen
- Vorab ein kurzer Fragebogen
- Danach bekommst du alles schriftlich
- Wird angerechnet, wenn du weitermachst
Schritt 3 · Dranbleiben
Begleitung
Du setzt um, ich bleibe dran. Sechs Wochen oder sechs Monate.
- Sechs Wochen: jede Woche ein Termin, jede Woche eine Säule
- Sechs Monate: alle 14 Tage ein Termin
- Zwischen den Terminen bin ich per Messenger für dich da
- Umfang und Preis klären wir im Gespräch
Über mich
Du setzt um, ich bleibe dran
Ich bin Jeannette Junk, Health- & Performance-Coach in Friedrichshafen am Bodensee. Seit 2010 führe ich meine eigene Praxis.
Ich verteile keine Tipps. Wir suchen deinen einen Hebel, passend zu deiner Lage. Dann begleite ich dich, bis er trägt.
Coaching ergänzt die Medizin und ersetzt sie nicht. Deine Ärztin bleibt deine Ärztin.
Erfahrungen
Was Kundinnen und Kunden sagen
Jeannette Junk begleitet mich als Coach und Körpertherapeutin mit grosser Einfühlsamkeit und Professionalität. Sie nimmt sich viel Zeit, meine Anliegen genau zu verstehen, hinterfragt achtsam und findet immer die passende Methodik, um mich zu unterstützen. Ob Aromamassage, Gespräch oder Klänge – jede Sitzung wird individuell auf meine aktuelle Situation abgestimmt. Ich erlebe bei ihr viel Raum, um meine Themen offen zu äussern, und fühle mich dabei jederzeit ernst genommen und wertschätzend behandelt. Durch ihre Arbeit durfte ich spürbare Veränderungen und mehr innere Klarheit erleben. Ich kann Jeannette von Herzen weiterempfehlen allen Menschen, die sich ganzheitliche Unterstützung für Körper und Seele wünschen.
Martin BantleInhaber Regionaldirektion Martin Bantle e.K., Konstanz
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Blog
Aus dem Blog
Gedanken und Werkzeuge rund um die sechs Säulen.
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Die Flasche mit den Markierungen: genug trinken im vollen Alltag
Wie viel Wasser du brauchst, was das Trinken leicht macht und wann ein Filter sinnvoll ist.
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Beziehungen sind wie Gärten: Die richtige Pflege ist alles
Vier Handgriffe, mit denen du Partnerschaft, Familie und Freundschaften im vollen Alltag pflegst.
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Bewegung im Alltag: zehn Minuten, die in jeden Kalender passen
Du brauchst kein Fitnessstudio. Du brauchst Anlässe, die schon in deinem Tag stecken.
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Zapfenstreich um halb elf: fünf Stellschrauben für erholsameren Schlaf
Schlaf beginnt nicht erst im Bett. Fünf kleine Veränderungen, die in einen vollen Tag passen.
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Dein nächster Schritt
Wenn du merkst, dass es so nicht weitergehen kann: Ich bin da.
15 Minuten, kostenfrei. Du erlebst mich selbst und entscheidest danach in Ruhe.